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Chema Martínez – No pienses, corre Chema Martínez – No pienses, corre

No siempre gana el que llega primero; en la mayoría de las ocasiones, la victoria la consigue aquel que persevera por conseguir sus sueños. Así que no lo pienses… ¡Corre!

Correr, sin pensar

@chemitamartinezEl No Pienses, Corre se ha ido convirtiendo poco a poco en mi grito de guerra. Generalmente, cuando alguien se para a hablar conmigo una de las preguntas más frecuentes que me hacen es la de “¿Qué haces tú para sacar fuerzas y salir a correr cada día?” Ante esa duda siempre tengo la misma respuesta y es la de No pienses, Corre!

Al hablar de no pensar y correr, estoy hablado de no dudar, ya que en ocasiones pensamos tanto las cosas que encontramos la excusa perfecta para no llevar a cabo nuestro objetivo. La mayoría de las veces le damos tantas vueltas al coco antes de salir a correr que es lo que nos hace quedarnos en casa. Ya tenemos planificado empezar a correr, estamos decididos y de repente empezamos a pensar… “Hace un poco de frío”, “se está haciendo un poco de noche”, “tenía que haber cambiado las zapatillas”, “Me he olvidado el pulsómetro”…

Este tipo de pensamientos negativos son los que combato con el “No pienses, corre”. Hoy tocaba entrenar, así que no dudes, ponte las zapatillas y empieza a correr ¡sin pensar! Verás que a los pocos minutos de rodaje todo serán buenas sensaciones y pensamientos. Además una vez hayas terminado el entrenamiento te encontrarás muchísimo mejor. Porque otra de las cosas buenas del running es la sensación de bienestar que deja tras practicarlo. Liberamos tensiones, nos evadimos, olvidamos los pensamientos negativos… es como si fuéramos dejando atrás todo lo malo en cada zancada.

Así que ya sabéis, ante la adversidad: ¡No penséis y a correr! De esta forma no dudaremos, estaremos dando esos primeros pasos para llevar a cabo nuestro proyecto, nuestro sueño e incluso nuestra ilusión. Y éstos serán los primeros pasos para conseguir nuestro objetivo, sin venirnos abajo frente a la adversidad.

Éste es el grito de los valientes, de aquellos que estamos decididos a cumplir nuestros sueños, y aquí está nuestro primer paso. Pero tranquilos, iremos comentando muchas otras cosas a tener en cuenta para -zancada a zancada- ir construyendo ese camino para alcanzar nuestros sueños. Así que vamos a ir esbozando ese camino para paso a paso y sin agobios ir consiguiendo nuestros objetivos, sin pensar!

Un abrazooo
@chemitamartinez

ChemaMartinezCarreraPronino

10 comentarios

  1. Dice ser hemorroide

    Bienvenido Chema, te sigo en Twitter, aunque no tuiteo nada, solo leo. Escribe, escribe, que aquí tienes a uno que lo leerá todo, tengo mucho que aprender. Ya sea de técnica de carrera, planes de entrenamiento, ejercicios, etc. etc. cualquier cosa será agradecida. Me alegro de que hayas decidido compartir tus conocimientos, consejos, recomendaciones, experiencias etc. Sin otro particular un saludo.

    23 junio 2014 | 16:23

  2. Dice ser Valentina

    ¡Hola!
    Totalmente de acuerdo con lo que dices. Se puede aplicar a todo en la vida. Pensamos demasiado las cosas; como si salir a correr, estudiar inglés o pedir el teléfono a ese chico tan simpático fuesen cosas tan complicadas que hubiese que estudiar a fondo.
    ¡No pienses, vive! Y si además corres/haces deporte/te mueves, puedes ¡vivir más y mejor!
    Gracias por el consejo Chema. A veces ver las cosas escritas por terceros les da más veracidad.

    24 junio 2014 | 07:55

  3. Dice ser Elena

    Me he visto totalmente reflejada en lo de las “justificaciones” para no salir a correr, pero también coincido totalmente en lo bien que te sientes después de haber salido. Le enseñaré a mi hijo pequeño este artículo y la foto de la carrera Proniño: él también participó y entre tú y Abel Martín habéis conseguido que me pida que le apunte a más carreras. Un abrazo.

    24 junio 2014 | 09:53

  4. Dice ser justy

    Tienes toda la razón campeón. Yo realice un recorrido largo. No pense y lo hice. El gozo grande.

    24 junio 2014 | 09:59

  5. Dice ser Juan

    Chema eres un crack macho!! Siempre con ganas y buscando la motivación para correr y luchas por tus objetivos, eres un ejemplo para todos los, cada vez más, aficionados al running. Para este año ¿tienes previsto correr la maratón de málaga? Un abrazo y mucho ánimo campeón

    24 junio 2014 | 10:05

  6. Dice ser jose

    Llevas mucha razón,,, la cabeza manda, y hay que enseñarla a sufrir para ser recompensada,,, un abrazo Chema

    24 junio 2014 | 10:08

  7. Dice ser John

    Totalmente de acuerdo… cuanto menos piensas, menos excusas se te ocurren…

    NO PIENSES, CORRE!

    24 junio 2014 | 10:40

  8. Dice ser Lapislázuli

    Si es que no hay nada como dejar de pensar mientras los gobiernos PPSOE nos condenan a la miseria. Muera la inteligencia!

    24 junio 2014 | 13:00

  9. Dice ser Kinasa

    Me llama la atención como la experiencia de un corredor profesional es tan similar a la del amateur (salvando las distancias en ritmos)… yo también he pensado en lo que dices…si esta planificado sal a hacerlo sin cuestionarte nada…el clima es parte del paisaje, los estados de ánimo negativos pasan a segundo plano una vez que te concentras en el trabajo que estas haciendo y al terminar, la sensación de “deberes cumplidos” es genial!!

    24 junio 2014 | 13:51

  10. Dice ser Sergio

    Un año de excusas, un año sin correr. En julio espero poder retomar la carrera y terminar con las excusas. Gracias por compartir tu experiencia.

    26 junio 2014 | 13:55

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